Wir bieten folgende Kurse an.

Pilates 

 

Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Funktion der tiefen stabilisierenden Muskulatur.

Bewährt bei allen Schmerzzuständen am Bewegungsapparat.

Nähere Informationen erhalten Sie hier.

 

 

 

Progressive Muskelentspannung

 

Entspannungstraining zum Stressabbau und Verringerung stressbedingter Symptome wie Kopf,- Nacken- oder Rückenschmerzen.

Nähere Informationen erhalten Sie hier.