Pilates in Kiel-Wik

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Funktionen der tiefen stabilisierenden Muskulatur. Diese Therapie hat sich bei allen Schmerzzuständen am Bewegungsapparat bewährt. Pilates eignet sich sowohl zur Prävention als auch zur Stabilisierung nach erfolgter Therapie.

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Kurszeiten und Kosten für Pilates-Kurse

Kursleitung: Torge Quitsch (ausgebildeter Kursleiter für Pilates-Mattentraining)

 

Kurszeiten:

 

fortlaufender Kurs:

Jeweils dienstags 18 – 18.45 Uhr, Praxis Quitsch

 

Präventionskurs:


Aufgrund der aktuellen Situation sind zurzeit keine Präventions-Kurse geplant.


Bitte ziehen Sie nach Möglichkeit bequeme Sportkleidung an und bringen Sie etwas zu Trinken und ein Handtuch mit.

 

 

Kosten:

a) Präventionskurs: 124,- Euro für 8 x 45 Minuten

 

Viele Krankenkassen erstatten nach Kursende und bei regelmäßiger Teilnahme ca. 80 % der Kurskosten.


 b) fortlaufender Kurs*

    Pilates 10er-Karte = 84 Euro 

*Wir bieten aktuell einen fortlaufenden Online-Kurs an.